Sylvie Malgrange Life Coaching
ACCOMPAGNEMENT SPÉCIALISÉ DANS LES TRANSITIONS DE VIE PERSONNELLE ET PROFESSIONNELLE
VIVEZ LA PERSPECTIVE DU CHANGEMENT SEREINEMENT ET POSITIVEMENT !
Merci pour vos témoignages, qui me font chaud au coeur, et pour votre confiance.
Chaque rencontre me permet à moi aussi d'apprendre et de grandir ...
Je tiens à vous remercier grandement pour votre accueil chaleureux et bienveillant. Votre disponibilité et votre écoute ont rendu nos séances riches d’échanges motivants, positifs et constructifs. C’était toujours un moment très attendu et stimulant !
L’enchaînement judicieux des séances m’a permis de mener une réflexion progressive sur moi-même et de retrouver plus de sérénité. Vous avez été rassurante et encourageante à chaque étape. Vous avez toujours su choisir les mots justes et bienveillants sans porter de jugement.
Apprendre à identifier ses forces et réaliser qu’elles émanent de votre parcours de vie aussi bien professionnel que personnel, vous permet de retrouver de l’assurance et d’être en accord avec vos choix passés et présents. Je me sens aujourd’hui valorisée et consciente de mes capacités.
Merci pour votre aide et votre soutien. Je suis ravie d’avoir entrepris cette démarche avec vous !
Il ne tient qu’à moi de mettre en pratique tous ces bons conseils, de continuer à me donner les moyens d’explorer toutes les pistes et d’avancer dans mes projets de vie !
Céline, Canton de Vaud, Suisse
“ L' expérience de coaching avec Sylvie a dépassé mes attentes. Aujourd’hui, après ces nombreuses années d’expatriation et un retour aux sources, je sais où j’en suis et je me sens équipée pour prendre les bonnes décisions, ouvrir les bonnes portes et surtout me sentir en accord avec mes décisions.
Sylvie n’a pas de recette magique, elle ne m’a pas donné de solutions toutes faites mais durant tout le cheminement elle m’a guidée et m’a amenée à me poser les bonnes questions.
J’ai beaucoup aimé son approche calme et constructive, elle m’a donné les outils pour réfléchir et arriver à me recentrer sur ce qui était réellement important pour moi. Je la recommande sans hésitation! "
Valérie, Canton de Vaud, Suisse
" J’ai débuté le coaching avec la ferme intention de changer d’emploi salarié dans les 6 à 8 mois. Mes perspectives sont bien différentes aujourd’hui !
Grâce à différents outils, mais aussi à ses grandes capacités d’écoute, de stimulation, d’analyse, d’encouragement, Sylvie a su m’accompagner tout au long des séances sur le chemin de la connaissance de soi.
Je sais aujourd’hui ce qui est important pour moi, ce qui a du sens, ce que je sais faire, ce que j’aime faire. Toutes ces réflexions ont contribué à faire émerger un projet qui me correspond, mais aussi à faire grandir en moi une plus large confiance en ce qui m’est possible d’accomplir.
Les séances hebdomadaires, puis mensuelles étaient un rdv que j’attendais toujours avec impatience et que je vivais avec enthousiasme et plaisir. Sylvie m’a portée dans ma réflexion, avec douceur, calme, mais aussi en me poussant dans mes retranchements afin de trouver les réponses qui se faisaient attendre, toujours avec bienveillance.
J’ai ainsi découvert que mes capacités en créativité, imagination étaient bien plus élevées que je ne l’imaginais ! Et que j’étais tout à fait capable de sortir de ma zone de confort !
Je me sens différente aujourd’hui, j’aborde notamment l’inconnu avec beaucoup plus de sérénité. Tout projet ou même démarche quel que soit son domaine et quelle que soit son ampleur me semble bien plus facile à réaliser. Avec cette approche, des horizons s’ouvrent pour une nouvelle tranche de vie !
Merci Sylvie !
Sandrine - Haute-Savoie, France
" Le premier point que j'ai particulièrement apprécié est ton écoute. Une écoute sincère et active qui a permis d'orienter le coaching en fonction de mes besoins et envies réels et surtout en prenant en compte mon quotidien (la famille, le lieu, la durée de travail souhaité, le temps pour moi...).
Ce qui m'a aussi plu est le concret des exercices. C'est tellement facile de faire des exercices sans vraiment s'appuyer sur leurs résultats. Or, ces exercices ont été particulièrement utiles pour mettre en valeur mes aptitudes (je pense aux soft skills) et évaluer les points sur lesquels je souhaite mettre l'accent et du coup les directions à prendre pour la recherche d'un métier puis d'un poste.
Ces exercices accompagnés de ton écoute m'ont ouvert les horizons... et donné des orientations potentielles et réalistes à suivre.
Tu m'as également fait prendre conscience de la valeur de mon CV (de ma valeur) ce qui j'avoue m'a fortement aidé pour reprendre confiance en moi. Bref, ça fait du bien d'être valorisée. Ce coaching m'a mis le pied à l'étrier, mis de l'ordre et des priorités dans les possibilités et donné une marche à suivre concrète et utile pour la recherche d'emploi.
Ce qui a changé est ma manière d'organiser ma semaine : me faire un emploi du temps et S'Y TENIR (éliminer/reporter toutes les tâches "polluantes"!) et pour rendre cela possible, me fixer des objectifs moins nombreux et plus réalistes. Pour imager, je ne vois plus le Cervin à gravir tous les jours, mais la colline en face de chez moi... et du coup, non seulement, j'arrive à atteindre mes objectifs, et je prends le temps de faire des choses non planifiées et je ressens de la satisfaction d'avoir atteint, voire dépassé mes objectifs quotidiens..."
Isabelle, Canton de Vaud, Suisse
" Merci Sylvie pour votre accompagnement au cours de ce coaching qui m'a été bénéfique à plusieurs titres:
J'ai fait un bilan approfondi de mes forces et mes compétences et j'ai pu en découvrir de nouvelles, non exploitées jusqu'à présent. Grâce à votre questionnement pertinent et toujours bienveillant, grâce aux nombreux outils que vous avez mis à ma disposition, j'ai aussi pris conscience des motivations et des valeurs qui me poussent à faire évoluer mon projet professionnel.
Enfin j'ai pu identifier plusieurs pistes possibles pour l'avenir. Nos séances de travail étaient intenses et productives. Chacune d'elles était aussi l'occasion de profiter de vos encouragements et de retrouver de la motivation et de la confiance. Je suis ravie d'avoir fait cette démarche avec votre soutien et n'hésiterai pas à vous solliciter à nouveau."
Ingrid, Canton de Vaud, Suisse
" C'est avec une écoute bienveillante et attentive, que Sylvie m'a aidée à reconnaître mes schémas de fonctionnement et comprendre mes émotions qui me jouaient souvent des tours dans mon quotidien. J'ai ainsi pris conscience de ce qui constitue mes forces et mes faiblesses et surtout comment m'en servir.
Avec patience et sans jugement, Sylvie m'a appris, par des techniques et exercices tout simples, à reconnaître et maîtriser mes émotions me permettant ainsi d'appréhender plus sereinement toutes les situations de la vie tant professionnelle que personnelle. Mon quotidien s'en trouve transformé, plus riche et plus agréable.
Cette prise de conscience m'aide à faire face aux obstacles sur ma route; je progresse vers mes objectifs avec beaucoup moins de stress et une meilleure confiance en moi et mes capacités .
Merci Sylvie, cet accompagnement coaching est une belle expérience ! "
Christine - Canton de Vaud, Suisse
" Merci Sylvie pour ton accompagnement au cours de ces semaines. Me retrouvant expatriée, j’avais besoin d’y voir clair dans ma situation professionnelle et personnelle en général. Grâce à ton esprit synthétique, ton grand sens de l’écoute, ton regard bienveillant, ton intuition, ton sens de la reformulation, ta capacité à ne pas porter de jugement, tu as su me guider et m’amener à mieux me connaître et prendre conscience de mes réelles capacités et définir mes priorités.
Ton approche positive de toute situation, les tests adaptés, ta connaissance des techniques de communication non violente sont autant d’atouts qui font de toi une coach remarquable. Merci de ton aide, et de tout ce que j’ai pu apprendre sur moi-même, et qui me permet d’avancer sereinement."
Catherine, New-Jersey, USA
" Sylvie is knowledgeable, attentive, conducts herself in a friendly and professional manner, asks sensible questions and cares about her clients. The observations she provided following the administration of the test were generally consistent with my own insight into my personality, and her input to address the specifics we discussed was very helpful.
I highly recommend Sylvie."
Clarisse, New-Jersey, USA
" What I liked most about Sylvie's coaching was her clear structure in her sessions. She gently moved me away from the weight of the issues at hand, and kept me focused on finding solutions.
Because of how she maintained structure and focus in our sessions, I was able to move ahead faster, define my goals with more clarity, and and come to a commitment to action each time. Very helpful, and a blessing to us who tend to think in circles and process through verbalizing!"
Ki, Transition Strategist, Alaska/New-York, USA
" Sylvie m'a permis de clarifier mes idées tout en prenant conscience des difficultés qui me bloquaient et m'empêchaient d'avancer. Après chaque séance, on ne voit plus la situation de la même façon. Du coup, exit la pression extérieure, maintenant, je sais ce que je veux, mais également ce que je ne veux pas!"
Elise, New-Jersey, USA
" J'ai découvert l'intelligence émotionnelle! Sujet passionnant! Une grande écoute, un doux et bon questionnement, une belle exploration des émotions... Merci Sylvie..."
Sophie, New-Jersey, USA
" Le coaching est une discipline aux multiples facettes qui a été bien souvent galvaudée par des soi-disant coach, pour la plupart non réellement formés. Issue d’une formation en Ressources Humaines et d’une expérience de presque quinze ans dans ce domaine, j’ai toujours été précautionneuse quant à l’intervention des coach au sein de l’entreprise. Aussi, lorsque j’ai sollicité Sylvie pour travailler sur une de mes problématiques personnelles, je n’aurais jamais imaginé que les résultats seraient aussi efficaces et rapides.
De par son savoir-être, notamment son calme et sa mise en confiance, sa maîtrise des techniques de coaching, Sylvie a su me guider jusqu’à ce que je trouve ma propre solution. La dizaine de séances de coaching que Sylvie a menées m’ont permis de rebondir aisément et de mettre en place rapidement des actions pour atteindre mes objectifs. "
Carole JURY - ParadoxeRH US Partner - Communication Consultant
" Sylvie is an extremely insightful coach. She has the ability to allow you to take your inner creativity and bring it to greater heights. Sylvie found my strength and guided me to discover ways I can best use them. I now have so much clearer focus, and understanding of where to use my gifts. I highly recommend Sylvie as a coach. "
Tina, Ontario , Canada